iPod/iPad/iPhoneをバックアップから復元する方法
iCloudまたはパソコンのiTunesに バックアップが保存 されているなら、それを 初期化した iPod/iPad/iPhoneに書き戻して、内容を復元することができます。 別のiPod/iPad/iPhoneに書き戻して、その内容を再現することもできるので、機種変更時のデータ移行にも使えます。ここではiCloudまたはパソコンのiTunesを使って、iPod/iPad/iPhoneをバックアップから復元する方法の手順を紹介します。
iPod/iPad/iPhoneのバックアップをとる方法
もくじ
電話帳(連絡先/アドレス帳)の移行SIMカードのセット&電話機の切り替え
なお、iPod touch/iPadのWi-FiモデルではSIMカードのセットは必要ありません。
eSIMを使用している場合
eSIMを使用している場合は、下で説明する手順の途中で、eSIMを取り込む画面が現れます。 画面の指示に従って移行してください。
ソフトバンク : 商品到着後の設定・開通手続き方法
au/KDDI : 商品が到着したら | ご利用ガイド
NTT docomo : 商品到着後の設定・開通（利用開始の手続き）
SIMカードのセット方法
SIMフリーiPad/iPhoneで格安SIMを使う方法
電源をON
まずはバックアップを書き戻すデバイス(機種変更の場合は新しいデバイス)の電源を投入します。
新しいデバイスの電源を入れます。
iPod/iPad/iPhoneの上部または右上にあるSleep/Wakeボタンを長押しすると本体の電源が入ります。 最初にアップルのロゴが表示され、しばらくするとこのような起動画面が表示されます。 そうしたら、画面を下端から上にスワイプするか、ホームボタンを押します(ホームボタン搭載モデル)。
このような画面になっていないときは、デバイスを 工場出荷時の状態に初期化(復元) してください。
デバイスが起動したら、iCloudまたはパソコンのiTunesに保存したバックアップから復元します。 以下のいずれかを選んでください。
iCloudから復元(1) : バックアップを書き戻すための初期設定
iCloudに保存したバックアップから復元するときは、 下記に示すデバイス初期設定の手順に従って初期設定を行います。 基本的には 通常の初期設定 と同じ手順で進めますが、FaceID、TouchID、パスコードの設定などは、バックアップを書き戻したときにリセットされるので、ここでは設定不要です。 なお、機種やiOSのバージョン、あなたのiCloudの設定によって、表示されない画面もあります。iTunesに保存したバックアップから復元するときは、 下記に示すデバイス初期設定は不要です。 新しいデバイスを起動したらそのままパソコンに接続して iTunesから復元(1) : パソコンにバックアップが残っているかを確認する方法 の手順に従ってください。
最初はこのように言語の設定の画面が現れます。「日本語」を選べばＯＫです。
つづいて地域の設定の画面が現れます。「日本」を選べばＯＫです。
つづいてテキストとアイコンのサイズの設定の画面が現れます。
もし文字サイズが小さいときは、画面下部の「デフォルト」と書かれた部分にあるスライダーを右にスライドしてください。
適切なサイズに調整できたら「続ける」をタップします。
なお、上の画面で、画面右上にある
(アクセシビリティ)
アイコンをタップすると、このようなメニューが表示されます。
各種のアクセシビリティ機能を設定できます。
文字の大きさやズーム機能、色の配置など、普段から利用しているアクセシビリティ機能があれば、この画面で、初期設定を開始する前に設定できます。
クイックスタート
とは、
デバイスの初期設定時に、古いiPod/iPad/iPhoneから新しいデバイスに無線で直接データをコピーする方法です(iOS11以降)。
パソコンやiCloudを使うことなく、古いデバイスと新しいデバイスをそばに置くだけでコピーできます。
詳しくはiPhoneの機種変更 別のiPhoneからコピーする/クイックスタートの使い方をご覧ください。
パソコンまたはiCloudのバックアップから復元する場合は、この機能は使いません。 画面下の「もう一方のデバイスなしで設定」をタップします。
iPhoneの機種変更 別のiPhoneからコピーする/クイックスタートの使い方
使用する言語、キーボード、音声入力の言語の種類を選択します。
この設定は、後でバックアップから書き戻した時にリセットされてしまうので、なにを選んでも構いません。 まずは初期値のままで良いでしょう。 「続ける」をタップします。
つづいてWi-Fi(無線LAN)の設定画面が現れます。
自宅にWi-Fi(無線LAN)ルーター／アクセスポイントを設置しているなら、そこにiPod/iPad/iPhoneを接続しましょう。
一覧から自宅のSSID(アクセスポイント名)、または「別のネットワークを選択」を選びます。
ここで無線LANを設定しない場合は 「モバイルデータ通信回線を使用(iPhone, iPad Wi-Fi+Cellularモデル)」 を選びます。
ここでネットワークに接続しないと、このあとの作業ができません。
Wi-Fi(無線LAN)のSSIDを選択すると、必要に応じてパスワードの入力画面が現れるので、入力して右上の「接続」をタップします。
正しいパスワードを入力するとWi-Fi(無線LAN)に接続され、画面右上に「次へ」が表示されるので、それをタップします。
パスワードを間違えると「ネットワーク“(SSID)”に接続できません」と表示されます。SSIDの選択からやり直します。
詳しくは無線LAN(Wi-Fi)の使い方のページをご覧下さい。
SIMを挿入していないSIMフリーiPadの場合「デバイスの準備ができました」という画面になります。
そのまま初期設定を進めるときは画面右上の「続ける」をタップします。
なお、SIMを挿入するのは、初期設定を始める前でも、初期設定がすべて完了してからでも構いません。
SIMフリーiPad/iPhoneで格安SIMを使う方法
中古で購入したiPod/iPad/iPhoneや、リカバリ・モードを使って復元(初期化)した場合は、
「iPhoneをアクティベートします」画面が表示されることがあります。
この場合、そのデバイスにはアクティベーションロックがかかっています。
そのデバイスの最初の初期設定時に使用したApple IDとそのパスワードを入力する必要があります。
これは盗難されたiPhoneが、盗難者によって使用されることを防ぐための処置です。
アクティベーションロックについては、アクティベーションロックの解除方法のページをご参照ください。
アクティベーションロックの解除方法
初期化(復元)・バージョンアップに失敗したとき リカバリ・モード(DFUモード)の使い方
Apple Account(旧Apple ID)、パスワードを忘れた場合の解決策
もし、デバイスにインストールされている基本ソフトウェア(iOS/iPadOS)に、より新しいバージョンが存在するときは、デバイスののアップデート画面が現れます。
この場でアップデートしたいときは「今すぐアップデート」をタップして、画面の指示に従います。
なお、アップデートを行うと、その後デバイスが再起動します。
再起動後に復元の手順を最初からやり直す必要があります。
「あとでアップデート」を選択し、初期設定完了後に 手動でアップデート することもできます。
ただし クイックスタート を使う場合は、事前に必ず基本ソフトウェアを最新にアップデートする必要があります。
iOSのバージョンアップ/アップデート手順
iPhoneの機種変更 別のiPhoneからコピーする/クイックスタートの使い方
続いてデータとプライバシーの注意文が表示されます。
「続ける」をタップします。
ここで、このデバイスを「自分用」に設定するのか「子供用」に設定するのかが選べます。
「ファミリーのお子様用に設定」を選択すると、既存の 「家族(iCloudファミリー共有)」として登録したメンバー から選ぶか、または新規に iCloudファミリー共有の「家族」 としてメンバーを登録して、そのメンバー用のデバイスとして設定できます。 13歳未満のお子様のためにiPhoneを設定するには、必ずその子供を「家族」として登録する必要があります。
ビデオ、音楽、アプリを家族で共有できる「iCloudファミリー共有」の使い方
13歳未満の子供向けのApple IDを作る
Face IDとは利用者の顔の立体情報を認識して本人確認を行う、顔認証機能です。
この設定は、後でバックアップから書き戻した時にリセットされてしまうので、今は設定不要です。 「あとで“設定”でセットアップ」を選びます。
Touch IDとは、ホームボタンに内蔵された指紋センサーを使って、iPod/iPad/iPhoneのロックを解除したり、パスワード入力の代わりに使用するものです。
この設定は、後でバックアップから書き戻した時にリセットされてしまうので、今は設定不要です。 「Toch IDをあとで設定」を選びます。
他人が勝手に操作できないようにするための暗証番号です。
この設定は、後でバックアップから書き戻した時にリセットされてしまうので、今は設定不要です。 「パスコードオプション」をタップします。
パスコードロックの使い方と解除方法
するとこのような画面になります。
「パスコードを使用しない」をタップします。
つづいてこのような画面になります。
再度「パスコードを使用しない」をタップします。
iCloudから復元(2) : 過去のバックアップから復元
ここまで設定できたら、いよいよiPod/iPad/iPhoneの中身を、過去のバックアップから復元します。
以前にiCloudでバックアップを取っていたときは
「iCloudバックアップから」を選びます。
この下の手順に従って作業を続けてください。
以前にパソコン(iTunes)でバックアップを取っていたときは 「MacまたはPCから」を選びます。 下の iTunesから復元(1) : パソコンにバックアップが残っているかを確認する方法 より作業を続けてください。
上の画面で 「別のiPhoneから」を選ぶと、古いデバイスから新しいデバイスに無線で直接データをコピーする クイックスタート の手順に移行します。
アンドロイド機からの乗り換えの時は、ここで「Androidから」を選びます。 するとアンドロイド機に“Move to iOS”というデータ移行アプリインストールするように促されます。 このアプリを利用して、電話帳、メールアカウントなどの情報が移行できます。 詳しくは アプリの移動/移行/引継ぎ方法/アンドロイドからのデータ移行 をご覧ください。
「アプリとデータを転送」の画面で「iCloudバックアップから復元」を選択した時は、このような画面になります。
復元するバックアップデータの所有者のApple IDを入力します。
つづいてそのApple IDのパスワードを入力します。
入力したApple IDに
2ファクタ認証
が設定され、複数の「信頼できるデバイス」を登録していた場合には、登録されている別の「信頼できるデバイス」に6ケタのコードが届きます。
それを入力します。
もしコードが届かなかった場合は「コードが届いていない場合」をタップして、送信先を選びなおします。 あるいはそのデバイスが、Apple IDに対する「信頼できるデバイス」に登録されていない可能性があります。 Apple Account(旧Apple ID)セキュリティ強化 2ファクタ認証/セキュリティキーの使いかた を参考にして、「信頼できるデバイス」を確認してください。
Apple Account(旧Apple ID)セキュリティ強化 2ファクタ認証/セキュリティキーの使いかた
入力したApple IDに 2ファクタ認証 が設定されていない場合、または使用しているデバイスが、そのApple IDと紐づけられている唯一のiOSデバイスであった場合は、ここで パスコード が要求されるので、入力します。
もしパスコードを忘れるなどした場合は、新たに「信頼できるデバイス」を追加することによって、パスコード入力の代わりに、上記の「確認コード」の入力で済ませることができる可能性があります。 まずアップルのApple ID管理サイト Apple IDを管理:My Apple ID で2ファクタ認証を有効にし、別のiPod/iPad/iPhoneやMacを「信頼できるデバイス」として登録すれば、パスコード入力を迂回できる可能性があります。
パスコードロックの使い方と解除方法
つづいてiPod/iPad/iPhone搭載ソフトの「利用規約」の画面になるので、内容を確認して「同意する」をタップします。
iCloudに保存されている最近のバックアップが表示されます。
書き戻したいバックアップデータを選択します。
「すべてのバックアップを表示」をタップすると、iCloudに保存されているすべてのバックアップと、その採取日時が表示されます。 最近何度もバックアップを採取したときは、採取日時まで確認しましょう。
つづいて古いデバイスから移行するデータ項目が表示されます。
バックアップされているデータのすべてをコピーする場合は「続ける」をタップします。
「カスタマイズ」をタップすると、コピーする項目を個別に選択できます。
常に自動的に最新のiOSにアップデートを行う「iOS自動アップデート」が利用できます(iOS12以降)。
基本的に利用する設定となります(iOS14以降)。「続ける」を選びます。
好きなタイミングで手動でアップデートしたいときは、初期設定を完了した後に
(設定)-
(一般)
-[ソフトウェアアップデート]-[自動アップデート]
画面で「iOSアップデートをインストール」を
(オフ)
に変更する必要があります。
SIMカードをセットしていないiPhoneもしくはiPad Wi-Fi+Cellularモデルの場合は、このような画面となります。
もし別のデバイスでeSIMを使用している場合は、それを転送することができます。
もしくは携帯キャリアのサイトで、あなたのeSIMインストール用のQRコードをスキャンすることで、eSIMを取り込むことができます。
つづいてiCloudに保存されているバックアップからの復元が始まります。
かかる時間は、バックアップデータのサイズと、ネットワークの速度に依存します。
数分から数十分程度です。
このような画面となり、バックアップの内容がデバイスに書き込まれ、再起動します。
「こんにちは」画面になります。
画面をスワイプ(FaceID搭載機)またはホームボタンをクリックします。
すると「復元しました」メッセージが表示されます。「続ける」をタップします。
このあと、デバイスの状況によっては、Apple ID、FaceID/TouchID、パスコード、Siriなどの設定画面が表示される場合があります。 通常の初期設定同様、お好みで設定して下さい。 各項目の詳しい設定方法については iPod/iPad/iPhoneの初期設定 のページをご覧ください。
iPod/iPad/iPhoneの初期設定
以上で復元手続きは完了です。
バックアップ時にインストールしていたアプリは、復元後にはApp Storeから手動でダウンロードする必要があります。
ネットワークに接続して、アプリのアイコンをタップするとダウンロードが始まります。
ただし、公開が終了したアプリはインストールできません。
なお、パソコンのiTunesから直接転送した音楽やビデオ、写真などは自動的には復元されません。別途iTunesを使って転送しなおしましょう。
また最後には、 復元完了後に行うべき作業 も行っておきましょう。
復元完了後に行うべき作業
iTunesから復元(1) : パソコンにバックアップが残っているかを確認する方法
パソコンの
iTunesにバックアップを保存
している場合には、
iTunesのメニューから[編集]-[環境設定]-[デバイス]を選ぶと、図のように、パソコンに保存されているバックアップの一覧を確認することができます。
どのデバイスの、いつのバックアップが残っているかが確認できます。
iPod/iPad/iPhoneのバックアップをとる方法
iTunesから復元(2) : パソコンのバックアップから復元する
新しい、もしくは工場出荷状態に初期化したデバイスをパソコンに接続すると、iTunesがこの様な画面になります。
「このバックアップから復元」を選択し、事前にiTunesにバックアップした古いiPod/iPad/iPhoneの名前を選び、「続ける」をクリックすればＯＫです。
「前回のバックアップ」欄に、そのバックアップが作成された日時が表示されます。
よく確認して、間違ったバックアップを書き込まないように注意してください。
もし復元しようとするバックアップに、iTunes上でパスワードをかけていた(iTunesの画面で「ローカルバックアップを暗号化」にチェックを入れていた)ときはこのような画面になります。
バックアップを作成したときに設定したパスワードを入力します。
iPod/iPad/iPhoneのバックアップをとる方法
このような画面になり、パソコンに保存されていたバックアップの内容が、iPod/iPad/iPhoneに転送されます。
転送にかかる時間は、元のデバイスに格納していたデータ量に依存します。
30分~1時間くらいかかる場合もあります。
復元中に、「デバイスが取り外されたため復元できませんでした」といったメッセージが表示されて、復元に失敗することがあります。
その場合は、USBケーブルを別のものに交換してみる、パソコン側で別のUSBコネクタにつないでみる、などを試してみてください。
復元が中断したときは、iTunesでデバイスの画面を開き、「iPod/iPad/iPhoneを復元...」ボタンをクリックして、復元をやり直します。
転送が完了すると、このような画面になります。
そしてiPod/iPad/iPhoneが再起動します。
再起動すると、iTunesの画面にこのデバイスが現れ、iTunesとの同期が始まります。
iTunesの画面右上のデバイス名の横では、「同期中」を示す矢印がくるくると回っています。
アプリ、音楽、ビデオ、写真などなど、パソコンのiTunesや、オンラインのApp Storeなどから古いiPod/iPad/iPhoneに入れていた、全てのコンテンツの転送が始まります。 デバイスはパソコンに接続したままにしてください。
iPod/iPad/iPhoneに大量のデータを入れていた場合は、全て入れなおしになります。 非常に時間がかかります。ひたすら待ちましょう。
このときデバイスの画面を見ると「こんにちは」画面になっています。
画面を下端から上にスワイプするか、ホームボタンを押します(ホームボタン搭載モデル)。
すると「復元しました」メッセージが表示されます。「続ける」をタップします。
このあと、デバイスの状況によっては、Apple ID、FaceID/TouchID、パスコード、Siriなどの設定画面が表示される場合があります。 通常の初期設定同様、お好みで設定して下さい。 各項目の詳しい設定方法については iPod/iPad/iPhoneの初期設定 のページをご覧ください。
iPod/iPad/iPhoneの初期設定
バックアップ時にインストールしていたアプリは、復元後にはApp Storeから手動でダウンロードする必要があります。
ネットワークに接続して、アプリのアイコンをタップするとダウンロードが始まります。
ただし、公開が終了したアプリはインストールできません。
このような表示となったらコンテンツの転送も完了です。
パソコンからiPod/iPad/iPhoneを取り出してもＯＫです。
最後には、 復元完了後に行うべき作業 も行っておきましょう。
復元完了後に行うべき作業
復元しても、音楽やビデオ、アプリなど、一部のコンテンツの転送が行われない場合があります。 こんな時はiTunes画面右下の「同期」をクリックしてみてください。 これで同期が始まらなかったときは、一旦そのコンテンツを転送をしない設定にして「同期」し、その後転送設定をやり直して再度「同期」してみて下さい。
iPhoneをパソコン/iTunesに接続する方法
復元完了後に行うべき作業
バックアップからデータ移行すると、iPod/iPad/iPhoneの名前も、古い名前がそのまま引き継がれます。
また、iPod/iPad/iPhoneはその初期設定時に自動的に「[あなたの名前]のiPod/iPad/iPhone」といった名前が付けられます。
しかしこのままだと、AirDrop機能で近くの人がこの名前を見ることができる場合があります。
セキュリティの観点から、個人名などを含まないようにiPhoneの名前を変更しましょう。
iPod/iPad/iPhone本体では、
(設定)-(一般)-[情報]-[名前]
をタップするとこのような画面となり、変更が可能です。
iTunesに接続している場合は、デバイスの概要画面の左上に表示されているiPod/iPad/iPhoneの名前をダブルクリックして変更することが可能です。
iPhoneの買い替えによる復元を行ったときは、つづいてApple Watchの移行・復元も行いましょう。
最近のiOSでは、写真のフォーマットの初期値が「高効率」(HEIF/HEVC形式)になっています。
iPod/iPad/iPhoneを直接パソコンに接続して写真を取り出すことが多い人は「互換性優先(jpeg形式)」に切り替えておいてください。
さもないと、パソコン上でHEIF形式からjpeg形式へ変換する手間が発生します。
ライセンスの関係で、多くのツールがHEIF形式には対応していません。
このためHEIF形式からjpeg形式への変換も容易ではありません。
詳しくは 写真・ビデオの撮り方入門 iPhoneカメラアプリの基本操作 のページの「カメラアプリの設定」の章をご覧ください。
写真・ビデオの撮り方入門 iPhoneカメラアプリの基本操作
Apple IDのセキュリティ強化のために「2ファクタ認証」を設定していて、もう古いデバイスは使用しない場合は、 「信頼できるデバイス」から、古いiPod/iPad/iPhoneの削除を行いましょう。
古いデバイスを 工場出荷時の状態に初期化(復元) すると、自動的に「信頼できるデバイス」から削除されます。
また、新しいデバイスは、設定時にAppleIDを入力すると、自動的に「信頼できるデバイス」に登録されます。
iPhoneを初期化(復元)する方法
Apple Account(旧Apple ID)セキュリティ強化 2ファクタ認証/セキュリティキーの使いかた
手動で移行が必要な項目
以下の各項目は、バックアップから復元した場合でも、自動ではデータ移行されません。 個別に新しいデバイスに手動で設定してください。SIMカードの移行
iPhoneの場合は、本体に携帯電話の通話に必要なSIMカードが搭載されています。 古いデバイスから新しいデバイスへのSIMカードの移行を行います。
SIMカードのセット方法
格安SIM利用時のデータ通信(APN)設定
格安SIM利用時には、データ通信のためにAPNという情報をiPod/iPad/iPhoneに登録しますが、この情報はデバイスごとに設定する必要があります。 一般には「構成プロファイル」をインストールする形式が多いようです。 設定方法は各格安SIMキャリアのWebサイトなどで確認してください。
機種変更した後には一旦Wi-Fiをオフにして、携帯電話ネットワーク経由でメール送受信やWebサイト閲覧ができることを確認しましょう。
格安SIM/SIMフリーiPhoneの使い方
ヘッドフォンなど、Bluetoothデバイスの接続
Bluetooth接続のヘッドフォンやマウス、キーボードなどについては、新しいiPod/iPad/iPhoneとのペアリング操作が必要となります。
Bluetoothの使い方
Apple Payに登録していたクレジットカード/Suica/PASMO
セキュリティの関係上、Apple Payに登録していたクレジットカード/Suica/PASMOを自動で移行することはできません。手動での再設定が必要です。 クレジットカードは、ただ新しいiPhone/Apple Watchのウォレットアプリで「カード追加」の手続きを行うだけで使用できます。 古いiPhone/Apple Watchのウォレットアプリでカードの削除操作を行わなければ、新旧どちらのデバイスでも使用可能な状態になります。 一方1枚のSuica/PASMOは、必ずどれか1つのデバイスでしか使用できません。 一度古いiPhone/Apple WatchのウォレットアプリでSuica/PASMOの削除操作を行い、つづいて新しいiPhone/Apple Watchのウォレットアプリで「カード追加」の手続きを行います。
Apple Payの機種変更、カード/Suica/PASMOを削除/復活する方法
セキュリティ強化/2ファクタ認証/2段階認証
Googleが提供する “Google Authenticator” や、Microsoftが提供する “Microsoft Authenticator” などの
(認証アプリ)を使って2段階認証を行っているときは、移行の手続きが必要です。
GoogleやAmazon.co.jpなど、各サービスのアカウント管理画面にログインして2段階認証の再登録を行います。
詳しくは下記をご覧ください。
子供、家族向けの初期設定
iPhoneシリーズは、子供、家族向けにペアレンタルコントロールを設定したり、音楽・アプリを家族で共有する機能も充実しています。
これらの設定方法は子供、家族向けのiPhone設定方法 / AppleID、有害サイトフィルタ、アプリ使用制限のページをご覧下さい。
子供、家族向けのiPhone設定方法 / AppleID、有害サイトフィルタ、アプリ使用制限
パスワードを忘れたときや自分の死後に備える
Apple IDのパスワードやデバイスのパスコードを忘れたときに、あなたの近親者にその解除を助けてもらったり、 あなたの死後に、近親者にあなたがiCloudに保存したデータを読み出したり削除してもらったりすることができます。 ただし、それには事前に設定が必要です。機種変更やデーター移行の機会に、これらについて準備しておくのもよいと思います。
これらの設定の手順については下記のページをご覧下さい。
Apple ID/iCloudのパスワードやパスコードを忘れた場合に備える / アカウント復旧用の連絡先を設定する
自分の死後にApple ID/iCloudにアクセスできる人を指定する / 故人アカウント管理連絡先を設定する / デジタル遺産の使い方
時々は電源のOFF-ONを
通常、iPod/iPad/iPhoneを使用しないときは、本体右上のスリープボタンをおしてスリープさせておけばＯＫです。 しかし、ずっとスリープのON-OFFだけで使用していると、徐々にiPod/iPad/iPhoneの動作性能が低下したり、バッテリの消費が早くなったり、動作が不安定になったりすることがあります。こんな時は電源のOFF-ONをすると直ります。手順については下記のページをご覧下さい。
iPhoneの調子が悪い時のリセット・電源OFF・再起動・アプリ強制終了の方法
